Yoga by Mary pour iPhone

Yoga+ par Mary : Cours de yoga personnalisés pour une vie équilibrée.

Yoga+ est une application iPhone gratuite développée par Breakthrough Apps qui propose plus de 300 cours de yoga guidés personnalisés selon vos objectifs. Axée sur la création d'habitudes durables, cette application offre un espace ludique et adapté aux débutants pour pratiquer le yoga qui s'intègre à votre vie quotidienne.

L'application propose quatre collections exclusives pour répondre à vos besoins spécifiques, notamment des cours pour vous détendre après le travail, booster votre énergie, prendre soin de vous lors de mauvaises journées et vous accorder du temps pendant les périodes chargées. Avec plusieurs types de pratiques et des cours allant du yoga doux du matin au yoga Vinyasa débutant à avancé, Yoga+ s'adresse aux yogis de tous niveaux.

En plus des cours de yoga, Yoga+ propose des méditations guidées, des défis de respiration et du yoga Nidra pour libérer le stress et accroître la pleine conscience. L'application comprend également des entraînements rapides ciblant des parties spécifiques du corps ou vous mettant au défi avec une routine de brûlage de graisse complète.

Yoga+ propose des abonnements à 14,99 USD par mois ou à USD par an, avec un suivi de votre parcours de yoga qui vous permet de voir vos progrès grâce à des séries quotidiennes, au temps total de pratique et aux sessions terminées.

Dans l'ensemble, Yoga+ de Mary est une excellente application pour ceux qui souhaitent créer une routine de yoga durable qui les fait se sentir bien et équilibrés, que ce soit sur ou en dehors du tapis.